Le BODY PUMP

Le BODY PUMP est le cours de renforcement musculaire le plus complet, mondialement connu. Accessible à toutes les personnes qui souhaitent se tonifier, s’affiner et développer de la force.
Ce programme de musculation consiste à exécuter des mouvements de base avec un grand nombre de répétitions à l’aide de poids légers à moyens. Nos instructeurs, diplômés, sauront vous donner les meilleures consignes techniques dont l’efficacité a été prouvée scientifiquement.
Le BODY PUMP c’est le secret des muscles fins et athlétiques sans oublier le raffermissement des muscles centraux et l’amélioration de la santé osseuse.
En moyenne, 60 min de BODY PUMP = 540 calories perdues.
Alors si vous souhaitez vous remettre en forme, le BODY PUMP est fait pour vous.
Rejoignez nos “Club Vert”, et relevez le défi Body Pump.