Power

Renforcement Musculaire

Durée

45 min

Calories brulées

750

Objectif

Me sculpter / Me renforcer

POWER

Le pouvoir de vous dépasser !

Ce cours est un mix de renforcement musculaire et de cardio. POWER propose 4 formats de classe: Alpha, Beta, Gamma, Delta. Chaque format entraîne les groupes musculaires différemment, permettant d’obtenir des objectifs distincts dans chaque classe, orientés vers la force, la résistance, la tonification tout en brûlant les graisses.

Force, résistance, tonification

Chaque exercice permet de faire travailler tous les muscles. L’accent est mis sur la répétition des mouvements pour augmenter votre masse musculaire et tonifier votre corps. Avec ce cours original, vous bénéficiez d’une stimulation musculaire efficace et complètement nouvelle. Un véritable défi pour évoluer en permanence.

Pour affiner sa silhouette

POWER tonifie les muscles et brûle les graisses car il combine blocs d’entraînement avec barre et blocs d’entraînements aérobics pour accentuer le travail cardiovasculaire. Ce cours aura donc aussi des effets sur votre ligne (avec une alimentation équilibrée). Après quelques séances, vous devriez constater les premiers effets de ce cours unique…
Radical Fitness Club de fitness France, Club Vert et radical fitness, body barre se renforcer et maigris au club de fitness à Loudéac et Pontivy, club de gym
CHRISTELLE BEGUIN, Coach au Club Vert et International Trainer Radical Fitness

COEUR

750 calories brûlées en moyenne

SILHOUETTE

Muscles tonifiés

POIDS

Densité osseuse améliorée

RESISTANCE

Résistance augmentée

ET  DONC …

Cours de fitness en bretagne, proche de Pontivy le Club Vert de Loudéac vous propose un service complet pour atteindre vos objectifs rapidement et perdre du poids tout en étant muscler. Cours avec coach en live. Pas cher, c'est le Club Vert dans le Finistère
45'
De musculation
750
Tout le corps travaille
Objectif
Taillé en V... et dans le bon sens ! 🙂