Fight do

Cardio Vasculaire

Durée

45 min

Calories brulées

840

Objectif

Me tonifier / Me défouler

FIGHT DO

L’esprit des Arts Martiaux

Un cours collectif très divertissant et surtout très efficace durant lequel vous enchaînez coups de poings, coups de pieds, blocages et sauts à la corde. Inspiré des techniques de Muay Thai, de la boxe et du Kick Boxing, notre Fight Do vous permet de brûler les graisses et de tonifier tout votre corps dans un combat virtuel intense (sans affrontement bien sûr)…

La puissance du dragon !

Pour vous dépasser, vous devrez vous préparer mentalement, vous échauffer et répéter les mouvements qui vous mèneront à la victoire sur vous-même. Un seul but : améliorer le fonctionnement de vos poumons et de votre cœur, et ainsi réduire les risques de maladies cardio-vasculaires. Acceptez le défi !

Mettez KO les calories !

Fight Do est un entraînement énergique et explosif, un moyen efficace de brûler des calories, d’améliorer sa posture et de renforcer ses abdominaux. C’est le cours collectif idéal pour mincir et être plus solide. En vous sentant mieux dans votre corps et plus fort dans votre tête, vous développez en même temps votre confiance en vous !
Se défouler, destresser à Loudéac, Club de sport à Pontivy, Bouger à Nevers, Boxe Loudéac, s'amuser à Nevers,

COEUR

840 calories brûlées en moyenne

SILHOUETTE

Amélioration de la condition physique

POIDS

Renforcement musculaire

RESISTANCE

Puissance et endurance augmentée

ET  DONC …

Courir à Loudéac, Sport à Pontivy, Club en bretagne, Club de Fitness Vert, Orange Bleue Loudéac, Fitness Park Nevers, Keep cool à Nevers
45'
À se défouler
840
Ça fait un bien fou 🙂
Objectif
Yaaaaaaaaah !!!