Powerplate

Autres Activités

Durée

10 à 20 min

Calories brulées

150

Objectif

Me tonifier / Me renforcer

POWERPLATE

La musculation sans effort

Power Plate vous fait bénéficier d’un entraînement rapide (séances de 10 mn) et intensif de haute technologie qui vous garantit une remise en forme et un renforcement musculaire express !

C’est la machine qui travaille !

La Power Plate propose un entraînement musculaire par vibrations. Les contractions vont optimiser le réflexe musculaire et ainsi « contraindre » le muscle à travailler à 100% de sa capacité et se développer. Vous pouvez donc faire travailler les muscles des fesses, des cuisses, des mollets, des bras… Et sans souffrir !

Des résultats rapides

Les bénéfices attendus par cet entraînement sont nombreux : brûlage des graisses, meilleure circulation sanguine, perte de cellulite (grâce au massage) et meilleure qualité de la peau, amélioration de la coordination et de l’équilibre… Le Power Plate, c’est la révolution bien-être, beauté et anti-âge !
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ET  DONC …

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10 à 20'
Presque sans effort !
150
On r'enforce quand même
Objectif
Une activité vibrante 😉